Channel
Updated: 2026-07-26
سلام بچه ها وقت همگیتون بخیر❤️ از این به بعد من داخل این کانالی که آیدیش رو گذاشتم فعالیت دارم👇🏻 @artafitnesss @artafitnesss @artafitnesss @artafitnesss @artafitnesss
بدون مصرف مکمل تا عید یه بدن خفن بساز 💪 برای مشاوره و اطلاع از قیمت برنامه ها به آیدی زیر پیام بده👇🏻 @arta_fitness
به شدت توصیه میکنم دانلود کنید🤟🏿 یه ریمیکس فوق العاده❤️ @artafitness
توضیح راجع به برنامه تمرین در منزل و باشگاه🤟🏿 برای مشاوره و دریافت برنامه به آیدی زیر پیام بده👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @arta_fitness
Media post
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
شبیه سازی حرکت جلوبازو با کش حرکت بالا جلو بازو سیمکش طناب حرکت پایین جلوبازو سیمکش میله صاف @artafitness
شبیه سازی حرکت شکم دستگاه در منزل حرکت بالایی فشار به شکم و زیر شکم حرکت پایین فشار به پهلوها🤟🏿 @artafitness
عجب ریمکس خفنی😍 @artafitness

برای گرفتن مشاوره برای کاهش⬇️و افزایش وزن⬆️به آیدی زیر پیام بدید(من با مصرف مکمل صد در صد مخالف هستم) @arta_fitness برنامه تمرین با توجه به درخواست شما در منزل و یا باشگاه و رژیم غذایی شما متنوع و کم هزینه طراحی میشه💚