Мудрость Фитнеса (тренер Кабуров)

Recent posts

• 2026-07-27

  Надо ли делать отказ? Или почему мышцы всё ещё не растут Фраза «для роста нужен только отказ» звучит громко, но реальность сложнее. Полный отказ может помогать в отдельных случаях,…

  927 views23 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-26

  Почему ты пыхтишь на дорожке и толком не худеешь: кардио vs силовые Силовые помогают лучше сохранять мышцы, и лучше терять жир pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29086504/ В исследовании длит…

  1,435 views28 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  До отказа или нет? Почему многие сами тормозят рост мышц Одни делают каждый подход «в ноль». Другие крутят лёгкие веса по 20–30 повторений и заканчивают задолго до усилия. Обе край…

  1,584 views33 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-24

  Новая рубрика. Вопрос от меня к ИИшке. про слухи сплетни разоблачения.... "Почему вообще в РФ сегменте качков хотеть денег - зашквар? они вообще тупые? многие так делают. головинск…

  1,625 views25 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• КРИС ВИННЕР

  Если хoчешь большие ягодицы, то обязательно прoйди мой бесплатный мини-курс

  View Post
  ×92026-07-26 → 2026-07-28