Channel
Здесь пишем про нутрициологию, правильное питание и поддержание здоровья организма. По всем вопросам – @elena_caviar Все менеджеры – @psycho_manag Канал не является официальным, Владимир Абдулаевич не имеет к нему отношения.
Updated: 2026-05-13
Какао — натуральный антидепрессант ⠀ В зёрнах какао есть флаванолы и теобромин — вещества, которые улучшают кровоток в мозге и стимулируют выработку эндорфинов и серотонина. Именно…
Иллюзия натуральности 🗣️ @nutrition_prof
На российском рынке появился препарат для лечения ожирения и избыточного веса почти вдвое доступнее аналогов 10 сентября на круглом столе в ТАСС «Лечение ожирения: мифы, риски и пе…
Еда и мозг. Ты не должен есть идеально — ты должен есть стабильно. Когда еда превращается в перфекционизм, мозг живёт в напряжении: “а вдруг я ошибся?”, “а если это не то?”, “а есл…
Спокойные люди возбуждают сильнее моделей Навык контролировать свои эмоции является самым сильным феромоном. Противоположный пол влюбляется за пару минут, а лидеры начинают подчиня…
Миф или правда? Миф: селедка с молоком – это сразу пищевое отравление Правда: нет никаких научно подтвержденных данных о том, что селедка плохо сочетается с молоком. Это из области…
Майонез: польза или вред? 🗣️ @nutrition_prof
Семена для здоровья Тыквенные семечки. Содержат цинк, магний, фосфор, которые снижоют усталость и улучшают состояние волос, кожи, зубов и костей. Семечки подсолнуха. Витамин Е, вит…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.