Channel
Updated: 2026-07-26
Кабачковая ПП-лепёшка с индейкой и сыром — без муки, но очень сытно 👉КБЖУ на 100 г: 80/7/3,5/4 Ингредиенты: Для лепёшки: • небольшой кабачок — 1 шт. • яйца — 2 шт. • соль — по вку…
Малиновый творожный пирог с овсяной крошкой — почти как чизкейк, только проще 👉КБЖУ на 100 г: 165/16/3/19 Ингредиенты: Для крошки: • овсяные хлопья быстрой варки — 150 г • мягкий …
🫣 Простояла вчера 40 минут в очереди на заправку из-за этих перебоев с бензином. В соседней машине девушка тоже скучала, разговорились через окно. Я сделала комплимент ее новенько…
Завтрак из брокколи, яиц и сыра, который собирается быстрее бутерброда 👉КБЖУ на всю запеканку: 418/32/28/11 Ингредиенты: • брокколи — 80 г • яйца — 3 шт. • морковь — 50 г • лёгкий…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Творожные ПП-пирожки с вишней, которые хочется есть прямо тёплыми 👉КБЖУ на 100 г: 174/11/1,7/27 Ингредиенты: Для теста: • яичный белок — 1 шт. • желток — для смазывания • брикетны…
Творожное печенье как сырники 🍪 Нежный домашний десерт с приятным яблочным оттенком: всего 120 ккал на 100 г и максимум творожного удовольствия! 👉КБЖУ на 100 грамм — 120/7.5/3.5/…
Сочные куриные котлеты с брокколи и сыром 🥦 Получается очень вкусно — попробуйте сами! 👉КБЖУ на 100 грамм — 153,8/19,2/6,3/3,9 Ингредиенты: - куриное филе (грудка) — 450-500 г - …
Куриный кекс с сыром и томатами — сытный пирог без сладкого теста 👉КБЖУ на 100 г: 125/10,7/4,8/9,5 Ингредиенты: • яйца — 2 шт. • молоко — 150 мл • рисовая мука — 80 г • разрыхлите…
1000+ полезных и вкусных рецептов! Сотрудничество: @natalt11 Ссылка для друга: https://t.me/+1NvCiccKF0w0ZmUy Биржа: https://clck.ru/3N4mwt РКН: https://clck.ru/3PZ3Wb