Channel
Рецепты ПП: правильное питание
@ppfoodrecept
Created December 16, 2018Advertised since April 2026
HealthRU · РусскийРегистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/673f36a41039886b1d0ad248Sponsored-eligible
Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni Мы на бирже: https://telega.in/c/ppfoodrecept
Members
44,737
Avg. views
3,637
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-11
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 7Clicksclicks.af-ru2e2e.com
- 5@epica_yogurt@epica_yogurt
- 5@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 3@happyvpn@happyvpn
- 3@buxeed_channel@buxeed_channel
- 3@foodwarzbot@foodwarzbot
Activity
11-1123 weeks09-07
Recent posts
- 2026-09-10
🍛 Маффины с капустой и ветчиной 108.79 ккал/100 г Б/Ж/У: 8.44 / 5.53 / 6.17 Ингредиенты: ~150-200 г капусты 70 г ветчины зелень (укроп, петрушка) 2 яйца 1 пачка (125 г) мягкого тв…
481 viewsOpen in Telegram - 2026-09-10
🍲 Оладьи из капусты с сыром из духовки 61.51 ккал/100 г Б/Ж/У: 4.05 / 3.07 / 4.94 Ингредиенты: капуста 200 гр молоко 1,5 % 300 мл зелень 2 ст.л сметана 10% 1 ст.л яйцо 1 шт сыр тв…
- 2026-09-10
🍛 «Оливье» диетический 77.99 ккал/100 г Б/Ж/У: 13.28 / 1.07 / 0.23 Ингредиенты: куриная грудка - 1 шт морковь - 2 шт маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт яблоко - 1 шт стручк…
- 2026-09-10
🍲 Курица с ананасами 98 ккал/100 г Б/Ж/У: 14.6 / 0.8 / 7.1 Ингредиенты: куриное филе 200 гр ананасы в сиропе 100 гр соевый соус 20 гр карри соль Приготовление: 1 Карри смешать с с…
- 2026-09-09
🍲 Рыбные тефтели с овощами 99.29 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.07 / 2.88 / 9.81 Ингредиенты: рыба (у нас минтая - филе) 600 г кабачки 200 г рис (лучше бурый) 0,5 стакана лук 1-2 шт томатная…
- 2026-09-09
🍲 Куриные котлеты с чесноком и овощами 93 ккал/100 г Б/Ж/У: 17.7 / 1.1 / 1.8 Ингредиенты: 150г куриного филе 3 ч.л. натурального йогурта 1/2 средней морковки 1-2 дольки чеснока ов…
- 2026-09-09
🍛 Салат «курочка ряба» 68.4 ккал/100 г Б/Ж/У: 8.79 / 2.52 / 2.18 Ингредиенты: куриное филе - 2 шт огурец - 3-4 шт сметана - 200 г укроп - 1 пучок Приготовление: Филе промыть, отва…
- 2026-09-09
🍲 Фаршированные кабачки 51 ккал/100 г Б/Ж/У: 6.5 / 1 / 3.7 Ингредиенты: 1 килограмм кабачков 170 грамм помидор 350 грамм куриного филе сыр маложирный 50 г 4 зубчика чеснока Пригот…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
