Channel
Updated: 2026-07-26
Что и как есть после 40, чтобы дольше быть сытой и стройнеть Так как тема снижения веса для женщин 40+ часто стоит более остро, хочу добавить важную информацию к статье выше. Есть …
Любимые продукты моей семьи летом Обожаю следить, как в зависимости от погоды и места меняются мои предпочтения в еде. Лето мы проводим всегда в Испании и одна из причин, почему мы…
Media post
Простой и полезный салат коул-слоу Этот салат я особенно рекомендую женщинам после 35, потому что он помогает организму выводить излишек эстрогена, поддерживает регулярную работу к…
Я никому не скажу, что прошла летний детокс, но будут знаки Сегодня о комплиментах, которые начинают получать участницы после того, как прошли детокс. Это неожиданный «побочный эфф…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
🎙 Эфир для женщин: как не платить за модный биохакинг впустую За последние пару лет долголетие стало одновременно супер популярной и люксовой темой. Эпигенетические часы, мониторы…
«Раньше я могла маяться больше часа, чтобы уснуть» Сегодня хочу поделиться историей Людмилы с нашего выпускного, после прошлогоднего летнего детокса. Людмила приходила на программу…
А если наша забота о долголетии начинает отнимать саму жизнь? У меня есть кольцо Oura, я люблю анализы, слежу за восстановлением, изучаю добавки и технологии. Могу долго обсуждать …

Надя Андреева – дипломированный нутрициолог, мастер Аюрведы, магистр психологии. По моей технологии 25 000+ женщин вернули энергию, молодость и привлекательность. Регистрация: https://gosuslugi.ru/snet/67984313c7c2cc2b6e776cb7