Channel
Дипломированный нутрициолог 🥗 Питание, полезные привычки и рецепты в блоге ✅ Все программы питания здесь: https://sweetyzaika.ru/ Сообщество в VK: https://vk.ru/sweetyzaika1 Написать мне в ТГ: @sweety1109 Канал зарегистрирован: https://knd.gov.ru/lice
Updated: 2026-09-11
МОЙ ДЕНЬ 🎂 Сегодня мне 37 и я в прекрасном месте 🏝️ Рядом моя семья и вы ♥️ В честь праздника мы сделали -20% на все сборники и меню на сайте https://sweetyzaika.ru/ Промо: «ЯГОД…
🍕ПОТРЯСАЮЩАЯ ПИЦЦА, в которой целых 95 гр 🔥 В 1/8 части: 120 ккал бжу 12/4,8/7,1 Забирай себе 📎 200 гр творога 2% 2 яйца 50 гр муки 100 гр йогурта Соль по вкусу Для начинки: 100…
Media post
Знаю, как сложно сейчас собрать качественную аптечку на сезон: оригинальные импортные БАДы приходится выискивать по разным сайтам, да и на подделки нарваться проще простого 🤯 Плат…
Она уже свободная 😂😂😂44р 💪 а ведь все началось ранним утром 18.01.26 г. С веса 80.9 решила что так больше продолжаться не может ,и начала борьбу ..сначала неправильно правда 🫣…
ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ 🔥 102 гр белка и всего 120 ккал в 1 кусочке Забирай себе 📎 400 гр творога 2% 500 гр тыквы 4 яйца 40 гр муки или кукурузного крахмала 2 ст.л йогурта…
ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ 🥧 Нужен рецепт?
ИДЕАЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🔥 Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное На весь салат: 241 ккал бжу 40,7/6/6,7 150 гр куриного филе 150 гр огурцов 2 вареных яичных белка …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.