Channel
Updated: 2026-07-26
Media post
Переплыл Волгу! Ура! Горжусь своим мужем✊❤️ Сегодня он впервые принял участие в соревнованиях X-Waters в Нижнем Новгороде и переплыл Волгу! Почти 60 лет - и вот новая большая цель,…
Media post
Media post
Media post
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Media post
Media post
✨ Что нужно нашему телу, когда нам за 50+? Замечали, как мы часто сами себе ставим рамки? В 30 - одна жизнь, в 50 - другая, а после 60 будто бы положено только тихо сидеть на скаме…

Авторский блог Ларисы Семеновой. Учимся заботиться о своем теле. Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению. С помощью йоги и не только. Сотрудничество @alex_vivoyoga