Channel
Канал Анастасии Родионовой Микробиолог, биоинженер, системный нутрициолог, преподаватель (Prevent Age,УОМ) Тут медицина, биохакинг, все о МИКРОБИОМЕ В инсте food_biochemistry +80k Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
Updated: 2026-09-11
Ну что, продолжаем про корнивор, друзья) 3 удара по кишке, которые следует ожидать, если вы выбрали эту диету как основу своего рациона: 1️⃣ Обвал бутирата. Ноль клетчатки 🟰 нечем…
Media post
Media post
Media post
Друзья, поделюсь с вами личным) Вчера был день рождения у моей старшей дочи Влады🫶🏻 Самая нежная и прекрасная! Первая, кто сделал нас родителями)) это особый опыт и отношения Без…
Почему карнивор часто заходит на ура?? Разбираю честно одну из самых обсуждаемых диеты и отвечаю на ваши вопрос ⭕ Это по сути жёсткая элиминация - вылетает все дерьмо: ультраперера…
Запоминаем главные правила при удалённом желчном: ✅ жир умеренно и дробно, порциями — не есть разом масло, авокадо, яйца (несколько желтков) и тд; ✅ растворимая клетчатка в питании…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.